Alışkanlıklarımı Değiştiriyorum
Bir karar verdim önce kendi içimdeki savaşı bitireceğim ki etrafımdaki savaşlar da bitsin! Madem vücudumun içindeki hücreler bağışıklık sistemime savaş açmış (haşimoto) yani kendi…
Çok Saflık Kedicik Çok
Canım pek bir şey paylaşmak istemiyor kedicik. Kendi bildiklerimi, gördüklerimi kendime saklayarak afilli ve kültürlü görünmek istiyorum.” Var mı sizin de böyle pek bir…
Yavaş Yemek Hareketi Ne Demek?
“Yavaş Yemek” yani “Slow Food” evet aklınıza ilk gelen anlamıyla “hızlı hızlı, çabucak yemek yemek değil, yavaş bir şekilde yemek anlamına gelmiyor. Bunun da…
Mevsim Kutusu İle Sağlıklı Beslen!
İşe git, çok çalış, çocukların geleceğini planla, kendine ama öncelikle onlara iyi bak, okula götür, al, ödev yaptır, faturaları öde, eksikleri al ve bu…
Ek Gıda Meselesi!
İlk anneliğimde annelerden sık duyduğum kelimeler vardı; sebze çorbası, yoğurt, babycook, blendır gibi. Henüz duymayan kaldıysa bu kelimeler ek gıdaya geçişin habercileri. Bebeğin 6…
Çocuğunuzla Çevrimiçi Emniyet Konusunda Başarılı bir Konuşma Nasıl Yaparsınız?
Türkiye’de her ay 44 milyondan fazla kişi hikâyelerini paylaşmak, dünyayı başkalarının gözünden görmek, arkadaşlarıyla ve akrabalarıyla iletişim kurmak için Facebook’u ziyaret ediyor. Başta çocuklar…
Kuru Fasulye Pilav Yerine Yeşillik Düşünebilir Misin?
Bugüne kadar doğru bildiğiniz, ama size fayda sağlamayan şeyleri değiştirmeye çalışmışsınızdır. Peki aslında bebekliğimizden beri öğrendiğimiz vücudumuzun yakıtı olan besinleri ne şekilde, nasıl ve…
Çocukların Gelişimine Katkı Sağlayan En Önemli Aktivite Oyundur
Çocukla bire bir zaman geçirmenin etkisi o kadar yüksek ki, bazı psikolojik sorunlarda iyileştirici özelliği olduğu biliniyor. Kliniğe gelen, özellikle DEHB (Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu), davranım problemleri gibi dışsallaştırma sorunları olan çocuklu ailelere, başka hiçbir meşguliyetin olmadığı, bire bir ve dikkatin tamamen çocuğun üzerinde olduğu, oyun zaman dilimi uygulamaları öneriyoruz.