Antioksidan Nedir?

Tanıştırayım elimdeki koenzim Q10 kendisi güçlü bir antioksidan. Neye iyi geliyor? Özellikle yaşlanmanın etkilerinin azaltılmasında çok etkili, zaten pek çok anti-aging kremlerin üzerinde görmüşsünüzdür….

Okuduğunuz Bir Kitabı Nasıl Hatırlayabilirsiniz?

Okulda okuduğunuz kitapları tekrar düşünün. Bu kadar zaman geçmesine rağmen onları biraz hatırlayabilirsiniz. Detayları bulanık olsa bile, ana karakterleri, dikkat çekici detayları ve temaları hatırlayabilirsiniz. Siz sadece pasif olarak o kitapları okumadınız. Onları gerçekten aktif olarak okudunuz. Sınıfta tartıştınız, yüksek sesle okudunuz, belki bir bölümünü sahnede canlandırdınız ya da filme uyarlanmasını izlediniz.

Hadi Patlat O Balonu!

Günaydın bakma öyle durduğuma aslında alakam yok sakin sporlala ama içimde istek var! Yoga akademinin sitesine girip girip duruyorum internetten. Bir adım öteye gidip…