Jessica Simpson Sendromu

Doğum sonrası alınan kilolar gider mi?

Ünlüler üzerimizde baskı oluşturuyor doğum sonrası mükemmel görüntüleriyle ama unutmamak gerekir ki esas olan sağlık! Jessica Simpson bile girmiş bu sendorma…

Çok yakında ilk bebeğini kucağına alacak olan Jessica Simpson’ın idolü Jessica Alba imiş.Doğumdan sonra Jessica Alba gibi görünmek istiyormuş!

Kim istemez doğumdan çok kısa bir süre sonra hiç doğum yapmamış gibi görünmeyi?

Hamileyken aldığı kilolar yüzünden strese giren anne sayısı az değildir veya çok almasam bari diye stres yapan. Unutmamak gerekir ki hamilelikte önemli olan annenin ve bebeğin sağlığıdır, her durumda esas olan sağlıktır.

Strese girmeye gerek yok geldiği gibi gidiyor kilolar ama şunu unutmayın o kiloları 10 ayda aldınız. 10 ayda aldığınız kiloları hele ki emzirirken 3-5 ayda vermek için strese girmeyin…

ya da Jessica Alba yapmış ben de yapmalıyım demeyin Jessica Simpson gibi..

.

Tebrikler her yiğidin harcı değil doğumdan 5 ay sonra böyle görünmek hem de 2 çocuğun ardından! Ne yapıyorlar da böyle oluyorlar ben bilmiyorum, hatta merak da etmiyorum çünkü tek bildiğim bu tip görüntülerin anneler üzerinde baskı yarattığı. Hayır sanki böyle olması gerekiyormuş gibi, çok da basit bir şeymiş gibi göstermiyorlar mı! Tamam basit, dediğim gibi geldiği gibi gidiyor, çoğu anne beni onaylayacaktır ama bu kadar kısa sürede olması için kasmayın, savaşmayın olursa ne mutlu ama olmazsa da üzülmeyin…

Hepimizi mükemmel kadın sendromuna sokuyorlar!

Ünlü, güzel, anne, hamileyken aldığı kiloları hemen verir, süper bir ailesi vardır, herkes ona bayılır, işinde çok başarılıdır, çok güzel paralar kazanıyordur, çocuklarına kendileri bakarlar, sürekli güler, eğlenirler, bir eli yağda bir eli balda kusursuz tablo!!!

Sonuçta bu insanlar görüntüleriyle para kazanıyorlar o yüzden yatırımları görüntülerine ama yine de ben söyleyim anne adayları siz siz olun Jessica Simspson sendormuna girmeyin, alınan kilolar öyle ya da böyle veriliyor sakin kendinizi üzmeyin tamam 5 ay da olmuyor ya da olmayabilir ama hiçbir şey yapmasanız bile (çoğu doğum yapan arkadaşımdan edindiğim bilgilere dayanarak da söylüyorum ki) veriliyor bu kilolar tek kural dert etmemek hele ki süt verme döneminde!

Hangi kiloda, görüntüde olursanız olun mutlu olun yeter, herşey mükemmel olmak zorunda değil ve hiçbir şey kusursuz değil.

Siz siz olun girmeyin bu sendromlara…

Sağlıklı beslenin, doğal besinler tüketin, marketlerde satılan hazır bisküvi, şekerleme ve pastalardan uzak durun, şekerden mümkün olduğunca uzak durun, hurma, meyve veya kuruyemişlerden faydalanın kesmiyorsa sütlü tatlılar yiyin ve mümkünse ev yapımı olanları tercih edin, hareket edin, merdiven çıkın, asansör kullanmayın, üşenmeyin, enerjinizi emen vampirlerden kurtulun, duygusal boşluklarınızın yerini yemek ile doldurmayın, hareket edin, açık havada yürüyüş yapın, huzur size yakın, stres size uzak olsun, gülün, güldürün, çevrenizin olumsuz yorumlarına kulak asmayın, hala kilo veremedin mi diyenlere gülün, çok kilo vermişssin dediklerinde keyfini çıkarın, emzirirken yediklerinize ve sütünüze değil bebeğinize odaklanın onunla ten tene vakit geçirin ve her durumda bol su tüketin…

Nihan

Yorum yapın

Diğer Yazıları: Nihan Kayalıoğlu

Bağımlılık Kovası Dolmadan Bağımsızlık Başlamıyor!

  Bağımlılık kovamızı dolduruyoruz @niluferdevecigil in son yazısını okudunuz mu? Bağımlılık kovası...
Devamı

1 Comment

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir