Alzheimer, günümüzde tüm dünyada sıklıkla görülen çok ciddi bir hastalık. Bu hastalığa yakalanmamak ya da olabildiğince geciktirmek için çocukluktan çeşitli önlemler almaya çalışmak gerek. Ayrıca hafıza güçlendirme egzersizleri yapabiliriz ve bu tip alışkanlıklara çocukluktan başlamak her zaman daha olumlu sonuçlar verecektir. Çocukların zihinlerini çalıştırmak ve hafızalarını güçlendirmek için yapabileceğimiz 8 şey. Çocukların bir şeyleri unutmalarının önüne geçmek ve okuldaki performanslarına katkı sağlamak için de faydalı.
1-Çocuğunuzdan okuduklarını kısaca özetlemesini isteyebilirsiniz.
2-Çocuğun öğrenmek zorunda olduğu konuları, zihninde bir öykü gibi düşünerek birbirine bağlamasını önerebilirsiniz.
3-Çocuğunuzun öğrendiği, düşündüğü konuyu bir kez de size anlatmasını ve size konuyla ilgili birkaç soru sormasını isteyebilirsiniz.
4-Çocuğunuzla, yazma esnasında diğer elini de kullanması için, birlikte denemeler yapabilirsiniz.
5-Çocuğunuzu, yeni bir şeyler öğrendikten sonra uyuması için teşvik edebilirsiniz.
6-Çocuğunuzla “Dün akşam şu saatte ne yaptım, neredeydim, iki saat önce ne yaptım?” gibi, polisiye içerikli düşünme oyunları oynayabilirsiniz.
7-Çocuğunuzun duyu organlarını daha çok kullanması için açık havada oyunlar oynamaya çıkabilirsiniz.
8-Çocuğunuzun ceviz, balık gibi yoğun Omega 3 içeren besinlerle beslenmesini sağlayabilirsiniz.
Ankara Çocuk Psikiyatri
